ディラン先生は今年度２回目。工藤先生は本校の卒業生で東京女子体育大学に在学中。３週間保健体育を教えて下さいます。
また、今日の全校朝会は「生徒会」の日です。まずは保健委員会が「歯磨き」と「睡眠の大切さ」について次のようなクイズ形式で訴えました。
問題１、歯磨きをしていて血が出たら、歯磨きをやめる。〇か✕か？
問題２、歯磨きのあとしっかりと口をゆすぐのは、〇か✕か？
問題３、１日に何回くらい歯みがきをするのがよいか？ ①３回、②４回、③５回
問題４、歯磨きは何のためにするのか？ ①歯周病予防、②歯垢をとる、③虫歯の予防
正解は、問題１は✕、問題２も✕、問題３は②、問題４は①でした。
続いては、睡眠についての問題。
問題１、次の目覚ましのうち、一番目を覚ましにくいのはどれでしょう？
①Kポップ、②ジリジリ、③スヌーズ
問題２、次の睡眠時間のうち、疲労回復にもっともよいのはどれでしょう？
①朝、②昼、③夜
問題３、中学生が最低必要な睡眠時間は、次のうちどれでしょう？
①１０時間、②１時間、③６時間
正解は、問題１は③、問題２は②、問題３は③でした。
解答の説明では、昼の睡眠が疲労回復によいからといって、授業中に眠るのはだめです、夜にしっかりと睡眠をとりましょう、と訴えてくれました。
９月１５日～２１日は、保健委員会として早寝早起きウィークにも取り組むそうです。
